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Atelier yoga parents/enfants dimanche 15/12/19

Bonjour à tous,
une petite nouveauté qu’il me tient à cœur de vous proposer, juste avant Noël 😉
Une séance en famille pour un moment de partages, rires, détente, complicité 🙂

Au programme, respirations, postures et massages à 2 puis une relaxation.
Le dimanche 15 décembre de 10h45 à 12h à Loguivy-Lès-Lannion, 49 rue de l’école.
Merci de compléter le doodle pour vous inscrire (Prénoms et noms).https://doodle.com/poll/gwnedcvtbkbt2z9k
Tarif : 18 euros pour le binôme 😉

COMPLET ! Donc si vous êtes intéressés, contactez-moi, je proposerai un 2ème atelier 🙂

Appelez-moi ou écrivez-moi si vous avez des questions !

A très bientôt 🙂

stage 2h initiation, découverte des fondamentaux à Trévou le samedi 14 septembre 10h à 12h suivi d’un repas partagé

dans la nouvelle salle de sport

Au programme :

– Discussions, présentation de la philosophie du yoga, de la façon dont se déroule un cours, réponse aux questions diverses des élèves. 

– Vivre une séance de yoga : relaxation initiale, respirations, salutation au soleil, postures guidées,  relaxation finale. 

– échanges sur le vécu

– repas partagé à la fin du cours pour poursuivre les échanges et faire connaissance dans une ambiance conviviale. Chacun apporte quelque chose (si possible végétarien, cuisiné maison et sans alcool)

Apportez :

– tapis – couverture – pique nique

20 euros la matinée. 

Contactez-moi pour vous inscrire ou pour de plus amples renseignements.

fêtes du yoga pour finir l’année en beauté et en gaité à Trévou lundi 1ier ou au Yaudet mercredi 3 juillet !

🥳🥳🥳2 dates à retenir semaine prochaine fête du yoga,
venez nombreux !
😀🙂🙃🙏
– lundi 1ier, à Trévou, cours de 19h à 20h30.
RV devant le centre de rééducation de Trestel, dans l’herbe, face à la mer.

– mercredi 3 juillet à 18h30 au Yaudet, au pied de la chapelle surplombant la mer.

Vous pouvez venir avec amis, famille…

Repas partagé, après le cours, vous apportez ce qui vous fait plaisir (végétarien et sans alcool si possible !).

Avec grand plaisir de partager ensemble ce moment joyeux et ensoleillé !

Belle soirée
Belles vacances à ceux qui sont déjà partis !
A très bientôt
Je vous embrasse.😘

yoga à destination des personnes travaillant avec des enfants le 29 juin de 9h à 12h

Je vous propose que nous nous retrouvions le samedi 29 juin, de 9h à 12h sur Lannion.

Thème :
rituels de 2 à 3 minutes de yoga / méditation avec un groupe d’enfants ou d’adolescents.


But :

Répondre à vos attentes, créer un groupe d' »expérimentateurs », un réseau. Que vous puissiez partager vous enrichir par les expériences et témoignages des uns et des autres.Pourquoi pas envisager de se retrouver tous les 2 ou 3 mois autour d’un « café péda », d’une matinée ou soirée d’échanges…

Organisation :

Si vous êtes intéressés, faites mois signe, envoyez moi vos coordonnées afin que je constitue une base de mails.Si vous êtes dispos à cette date, faites le moi savoir.
Pour qu’un groupe se constitue et que la date soi maintenue, il me semble qu’un minimum de 6 personnes présentes serait souhaitable.

N’hésitez pas à divulguer ce mail à vos collègues.


Coût :Participation libre et facultative.

A bientôt avec plaisir et enthousiasme 🙂

Anne

Stage de 3 h yoga et méditation le 23 mars à Loguivy

chers Yogis et Yoginis !

Pour rappel, voici les dates des prochains stages de yoga et méditation de 3h le samedi matin (9h à 12h) :
– 23/03
– 18/05
Vous pouvez vous inscrire sur ce lien doodle !
https://doodle.com/poll/bnmhggcs6wrtepky
Ces stages auront lieu à mon domicile, au 49 rue de l’école à Loguivy-Lès-Lannion 22300 Lannion.
11 personnes max, la salle est de taille moyenne !
30 euros la matinée.
Merci de me régler à l’avance. Le stage sera dû pour toute annulation de dernière minute, sauf cas de force majeur ! Merci pour votre compréhension.

Accessible à tous et toutes.

stage 3h de yoga et méditation le 22 ou 23 décembre de 9h à 12h

Je vous propose un stage de 3 heures samedi 22 ou dimanche 23 décembre.
 
Au programme :
– 1h de méditation (discussion et pratique)
– 2h de pratique du yoga (relaxation, respirations et postures)
 
Le thème de ce stage sera : le retour à soi (propice en cette période hivernale !), et ouvrir son cœur (afin de se préparer au mieux aux fêtes).
 
Merci de répondre à ce doodle afin d’organiser au mieux l’évènement :
(copier le lien)
 
Le tarif du stage est de 30 euros.
Réduction pour les couples, groupes et faibles revenus. Me contacter !
 
N’hésitez pas à inviter amis ou famille. Stage tous niveaux.

stage méditation et yoga à Trévou Tréguignec le dimanche 21 octobre

Je vous invite à prendre un temps pour Vous, une parenthèse à ne pas refermer…

par la pratique de l’attention à la respiration et la mise en mouvement consciente du corps, revenez à votre espace intérieur.

Dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et joyeuse.

Stage de yoga de 9h30 à 12h30

dans la nouvelle salle du complexe sportif de Trévou Tréguignec

dimanche 21 octobre 2018

Programme :

  • 1h de méditation : échanges et pratique
  • 2h de yoga : relaxation, respirations, postures

Tarif : 30 euros

Accessible à tous, débutants et confirmés.

Réservations Anne au : 06-83-99-47-25

stage de 3h de méditation et yoga le samedi 6 octobre à Trévou Tréguignec

Stage de yoga de 9h30 à 12h30

dans la nouvelle salle du complexe sportif de Trévou Tréguignec

samedi 6 octobre 2018

Programme :

  • 1h de méditation : échanges et pratique
  • 2h de yoga : relaxation, respirations, postures

Tarif : 30 euros

Accessible à tous, débutants et confirmés.

Réservations Anne au : 06-83-99-47-25

Fête du yoga à Trévou le lundi 2 juillet à 18h

Pour finir l’année dans la joie et le partage du yoga !

Cours de 18h à 19h30 tous âges et tous niveaux suivi d’un repas partagé, chacun amène un petit quelque chose, si possible végétarien.

A très bientôt !

 

Fête du yoga au Yaudet le vendredi 29 juin