• 06-83-99-47-25

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stage 2h initiation, découverte des fondamentaux à Trévou le samedi 14 septembre 10h à 12h suivi d’un repas partagé

dans la nouvelle salle de sport

Au programme :

– Discussions, présentation de la philosophie du yoga, de la façon dont se déroule un cours, réponse aux questions diverses des élèves. 

– Vivre une séance de yoga : relaxation initiale, respirations, salutation au soleil, postures guidées,  relaxation finale. 

– échanges sur le vécu

– repas partagé à la fin du cours pour poursuivre les échanges et faire connaissance dans une ambiance conviviale. Chacun apporte quelque chose (si possible végétarien, cuisiné maison et sans alcool)

Apportez :

– tapis – couverture – pique nique

20 euros la matinée. 

Contactez-moi pour vous inscrire ou pour de plus amples renseignements.

fêtes du yoga pour finir l’année en beauté et en gaité à Trévou lundi 1ier ou au Yaudet mercredi 3 juillet !

🥳🥳🥳2 dates à retenir semaine prochaine fête du yoga,
venez nombreux !
😀🙂🙃🙏
– lundi 1ier, à Trévou, cours de 19h à 20h30.
RV devant le centre de rééducation de Trestel, dans l’herbe, face à la mer.

– mercredi 3 juillet à 18h30 au Yaudet, au pied de la chapelle surplombant la mer.

Vous pouvez venir avec amis, famille…

Repas partagé, après le cours, vous apportez ce qui vous fait plaisir (végétarien et sans alcool si possible !).

Avec grand plaisir de partager ensemble ce moment joyeux et ensoleillé !

Belle soirée
Belles vacances à ceux qui sont déjà partis !
A très bientôt
Je vous embrasse.😘

yoga à destination des personnes travaillant avec des enfants le 29 juin de 9h à 12h

Je vous propose que nous nous retrouvions le samedi 29 juin, de 9h à 12h sur Lannion.

Thème :
rituels de 2 à 3 minutes de yoga / méditation avec un groupe d’enfants ou d’adolescents.


But :

Répondre à vos attentes, créer un groupe d' »expérimentateurs », un réseau. Que vous puissiez partager vous enrichir par les expériences et témoignages des uns et des autres.Pourquoi pas envisager de se retrouver tous les 2 ou 3 mois autour d’un « café péda », d’une matinée ou soirée d’échanges…

Organisation :

Si vous êtes intéressés, faites mois signe, envoyez moi vos coordonnées afin que je constitue une base de mails.Si vous êtes dispos à cette date, faites le moi savoir.
Pour qu’un groupe se constitue et que la date soi maintenue, il me semble qu’un minimum de 6 personnes présentes serait souhaitable.

N’hésitez pas à divulguer ce mail à vos collègues.


Coût :Participation libre et facultative.

A bientôt avec plaisir et enthousiasme 🙂

Anne

Stage de 3 h yoga et méditation le 23 mars à Loguivy

chers Yogis et Yoginis !

Pour rappel, voici les dates des prochains stages de yoga et méditation de 3h le samedi matin (9h à 12h) :
– 23/03
– 18/05
Vous pouvez vous inscrire sur ce lien doodle !
https://doodle.com/poll/bnmhggcs6wrtepky
Ces stages auront lieu à mon domicile, au 49 rue de l’école à Loguivy-Lès-Lannion 22300 Lannion.
11 personnes max, la salle est de taille moyenne !
30 euros la matinée.
Merci de me régler à l’avance. Le stage sera dû pour toute annulation de dernière minute, sauf cas de force majeur ! Merci pour votre compréhension.

Accessible à tous et toutes.

stage 3h de yoga et méditation le 22 ou 23 décembre de 9h à 12h

Je vous propose un stage de 3 heures samedi 22 ou dimanche 23 décembre.
 
Au programme :
– 1h de méditation (discussion et pratique)
– 2h de pratique du yoga (relaxation, respirations et postures)
 
Le thème de ce stage sera : le retour à soi (propice en cette période hivernale !), et ouvrir son cœur (afin de se préparer au mieux aux fêtes).
 
Merci de répondre à ce doodle afin d’organiser au mieux l’évènement :
(copier le lien)
 
Le tarif du stage est de 30 euros.
Réduction pour les couples, groupes et faibles revenus. Me contacter !
 
N’hésitez pas à inviter amis ou famille. Stage tous niveaux.

stage méditation et yoga à Trévou Tréguignec le dimanche 21 octobre

Je vous invite à prendre un temps pour Vous, une parenthèse à ne pas refermer…

par la pratique de l’attention à la respiration et la mise en mouvement consciente du corps, revenez à votre espace intérieur.

Dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et joyeuse.

Stage de yoga de 9h30 à 12h30

dans la nouvelle salle du complexe sportif de Trévou Tréguignec

dimanche 21 octobre 2018

Programme :

  • 1h de méditation : échanges et pratique
  • 2h de yoga : relaxation, respirations, postures

Tarif : 30 euros

Accessible à tous, débutants et confirmés.

Réservations Anne au : 06-83-99-47-25

stage de 3h de méditation et yoga le samedi 6 octobre à Trévou Tréguignec

Stage de yoga de 9h30 à 12h30

dans la nouvelle salle du complexe sportif de Trévou Tréguignec

samedi 6 octobre 2018

Programme :

  • 1h de méditation : échanges et pratique
  • 2h de yoga : relaxation, respirations, postures

Tarif : 30 euros

Accessible à tous, débutants et confirmés.

Réservations Anne au : 06-83-99-47-25

Fête du yoga à Trévou le lundi 2 juillet à 18h

Pour finir l’année dans la joie et le partage du yoga !

Cours de 18h à 19h30 tous âges et tous niveaux suivi d’un repas partagé, chacun amène un petit quelque chose, si possible végétarien.

A très bientôt !

 

Fête du yoga au Yaudet le vendredi 29 juin

stage yoga et acro yoga 2 et 3 juin

Mélanie (Les Poissons volants) et Anne (YogiVie)

vous proposent un week-end de yoga et d’acro-yoga.

 

Venez découvrir ces 2 disciplines et expérimenter de nouvelles sensations !

 

Date : Samedi 2 et dimanche 3 juin.

Horaires : De 9h30 à 12h et de 14h à 16h30

Lieu : A Loguivy-Lès-Lannion (55 rue de l’école)

Tarifs : 1 module : 30 euros, 2 modules : 50 euros, 3 modules : 70 euros et stage complet 85 euros.

 

Au programme :

– matinée : 2h30 de Hatha yoga avec Anne : méditation, relaxation, respirations, postures

– midi : repas partagé

– après-midi : 2h30 d’acro yoga avec Mélanie : un moment de partage pour découvrir ou approfondir les portés acrobatiques avec une approche yogique, à l’écoute de votre corps et de vos ressentis.

 

Tout ça dans une ambiance joyeuse et bienveillante.

 

Ouvert à tous !

 

Pratique en plein air si le temps nous le permet !

 

Merci de vous inscrire par ce lien doodle : https://doodle.com/poll/2x34taydhz49xpbv

 

Inscriptions pour le mercredi avant le stage dernier délai, si possible, pour une question d’organisation, merci de votre compréhension !

Nombre de places limité à 10 personnes. Chaque module sera maintenu à raison de 5 inscrits minimum.

N’hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations :

 

Anne : professeur de Hatha Yoga formation Sivananda enseigne auprès d’enfants dans les classes, et d’adultes et d’enfants à Trévou Tréguignec et chez elle à Loguivy-Lès-Lannion. Passionnée par la transmission de cette discipline qui est un art de vivre permettant d’accéder à la découverte de soi et au bien être. Elle anime ses cours avec cœur, énergie et joie de vivre.

 

Pour plus d’informations, visitez le site : www.yoga-lannion.fr

 

Contact : 06-83-99-47-25 ou yogivie22@gmail.com

 

Mélanie : Animatrice des arts du cirque et diplômée de l’école d’AcroYoga de Montréal, elle propose une approche des portés acrobatiques à la fois ludiques et accessibles au plus grand nombre. Au delà de la performance technique, l’acro yoga accorde de l’importance à la relation à l’autre qui se tisse au travers des jeux acrobatiques et des portés. Vous serez surpris des postures et enchaînements que vous réaliserez dès la première séance !

Pour plus d’info sur l’acro yoga et Mélanie visitez le site lespoissonsvolants-acroyoga.fr

Contact : O6 59 43 56 56 ; lespoissonsvolants.acroyoga@gmail.com