Nouveau à partir du mercredi 27 novembre. YOGA MULTIGÉNÉRATIONNEL, parents, enfants, grand-parents… De 17h30 à 18h30 à la YOURTE de PROSPER à Lannion les mercredis. Jeux sur le souffle, les postures, méditation, relaxation et autres outils. Seul, en duo, trio… En famille, entre amis. Accessible à tous, débutants et habitués. 9 personnes max. Apporter tapis …

Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre créneau. On reprend le 09/09 ! Places limitées, petits groupes entre 6 et 10 personnes. A bientôt avec joie 🙂

On se retrouve pour des séances ciné autour du Yoga et de la Méditation en mai et juin. Projections suivies d’échanges et pratiques.  Tout le programme de ce mois du bien être ici : https://lannion.les-baladins.com/FR/45/actualites-cinema-les-baladins-lannion-lannion.html Au plaisir de vous y retrouver 🙂 

Chaque semaine, j’enregistre un point particulier de la séance que je mets en libre accès sur YouTube afin de contribuer à vous accompagner dans une pratique quotidienne facile, courte, variée, accessible à tous. Vous y trouverez des supports variés : médiations, respirations, relaxations, postures, expliqués, pas à pas, comme en cours ! Belle pratique ! …

Je propose des séances adaptées à vos besoins. Contactez-moi pour en discuter.