Deux dates pour une séance yoga au bord de la mer à Trestel de 19h à 20h30 :– jeudi 18 juillet– lundi 22 juillet On y croit, la semaine prochaine grand soleil ! Si pluie, rdv salle annexe de la salle de sport à Trévou. Pense à m’envoyer un message pour me confirmer ta venue. …

Inscrivez-vous dès maintenant pour la rentrée scolaire pour réserver votre créneau. Places limitées, petits groupes entre 6 et 10 personnes. A bientôt avec joie 🙂

  C’était la fête du yoga lundi 24 juin, MERCI Merveilleux moment réunis, de rires, joie, détente, Reliance… Accompagnés par un temps exceptionnel ! Merci à vous tous pour tous ces moments passés ensemble ces dernières années. Merci pour votre confiance, votre présence, vos partages. On se retrouve lundi prochain même heure, même endroit, même …

https://www.facebook.com/sasseoirensemblelannion/

Les mardis de mai et juin 10h à 11h30, participation libre et consciente. La moitié de vos dons seront reversés à l’association. Yoga doux, qui s’adapte à tous. Venir avec tapis, coussin de méditation, vêtements souples et plaid pour un temps de relaxation. Si besoin je prête tapis, briques. Sur inscription.

On se retrouve pour des séances ciné autour du Yoga et de la Méditation en mai et juin. Projections suivies d’échanges et pratiques.  Tout le programme de ce mois du bien être ici : https://lannion.les-baladins.com/FR/45/actualites-cinema-les-baladins-lannion-lannion.html Au plaisir de vous y retrouver 🙂 

Chaque semaine, j’enregistre un point particulier de la séance que je mets en libre accès sur YouTube afin de contribuer à vous accompagner dans une pratique quotidienne facile, courte, variée, accessible à tous. Vous y trouverez des supports variés : médiations, respirations, relaxations, postures, expliqués, pas à pas, comme en cours ! Belle pratique ! …

Je propose des séances adaptées à vos besoins. Contactez-moi pour en discuter.