Horaires et lieux pour la rentrée 2023-2024 :
à Trévou Tréguignec : salle annexe de la salle de sport
Hatha Yoga (yoga traditionnel, doux et accessible à tous) les lundis (hors vacances scolaires) 10h, 18h15 et 20h
- 10h à 11h30
- 18h15 à 19h45
- 20h à 21h30
à Lannion : Pôle Santé, 5 rue du commandant Coadou bâtiment B porte 3
- Les mardis (1 semaine sur 2) 19h15-20h45 Yoga-Méditation
Description : un temps d’échanges, de relaxation, respirations et postures favorisant la pratique de la méditation qui sera au cœur de ces séances. Accessible à tous ! 10 places
- Les mercredis 19h-20h30 Hatha Yoga (yoga traditionnel, accessible à tous)
- Les jeudis (1 semaine sur 2) 19h15-20h45 Yoga-Danse
Description : les postures de yoga seront revisitées dans le mouvement du corps et du souffle pour se connecter à un espace de légèreté et de joie en lien avec le flux naturel de la vie et en conscience de ce qui bouge. Accessible à tous ! 10 places
Venez découvrir simplement, comme vous êtes, le yoga s’adapte à tous 🙂
cours collectifs en petits groupes :
Séance individuelle-famille-groupe : 1h30, 70 euros Sans revenus, étudiants, on trouve une solution 🙂 |