Yoga individuel ou collectif de 1 à 111 ans

Bonjour,

Je vous espère en pleine forme.

Je vous propose 3h de yoga, pour approfondir la pratique, se laisser le temps d’explorer d’autres espaces et d’autres sensations.

Où ? salle annexe de la salle de sport de Trévou Tréguignec

Quand ? dimanche 23 octobre de 9h à 12h

Qui ? ouvert à tous, vous pouvez diffuser l’info !

Quoi ? Le regard sera porté sur l’enracinement, la connexion à la terre, à travers les mouvements des hanches, les pieds, les postures d’équilibre. En lien avec la saison automnale, temps propice à l’intériorité.

Combien ? 30 euros

Comment ? Envoyez-moi un sms ou mail pour vous inscrire.

A bientôt

Douce journée-soirée

Prenez soin de vous

Chaleureusement

Anne

annadmin

Professeur de hatha yoga sur Lannion, Perros Guirec, Trévou tréguignec.
Je propose des cours tous niveaux et tous âges. J'interviens dans les écoles. Je propose des stages de yoga et méditation.

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